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一百米起跑器的使用、具体、前脚 后脚 度数、距离、
2020-02-17 21:18:17

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  展开全部通常有两种:1、普通式:前起跑器安装在起跑线后一脚半处,后起跑器距前起跑器一脚半;前、后起跑器的支撑面与地面分别成40--45度角和70--80度角;两个起跑器的中轴线、拉长式:前起跑器安装在起跑线后两脚长处,后起跑器距前起跑器一脚长;前、后起跑器的支撑面与地面的夹角及两个起跑器的间隔,基本上与“普通式”相同。两种安装方法各有优点,前、后起跑器的距离短,蹬起的时间间隔短,后起跑上的蹬力小;前、后起跑器的距离长,蹬起的时间间隔长,后起跑上的蹬力大。要根据个人的身高、体型、训练程度和技术水平,选用和调整起跑器安装方法。建议你两种都体验一下,看自己适合哪种。

  一般是一脚半··不过根据自己的爆发力不同也有不同的方法··找自己感觉旗袍能舒服登上力的度数。距离··

  蹲踞式起跑方式有几种? 每种起跑方式前后脚的的距离怎么定?

  跑一百米的时候。用起跑器有什么好处没????怎么使用起跑器...

  跑一百米!用起跑器怎么用不着力啊!怎么发力啊

  一百米为什么我是左脚起跑,高考可以调起跑器的位置吗?

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